Calatrava, Todo lo que se baja, se sube...

Con más pena que gloria y con la gloria más bien lejos me atreví una vez más, (y ya van 9) a "luchar" por terminar mi particular Gran Premio de Carreras que desde Mancha real ha sido todo un gran esfuerzo para conseguir cuando menos alcanzar las 10 carreras, pero esto lo dejamos para el final, céntrate y vamos a lo que vamos...

La tarde empezó de lo lindo, sabía que tenía el coche en reserva, pero a la hora de salir, (como casi siempre me pasa, algo se me olvida, ejem, la cartera, que en esta ocasion no la encuentro, no sé donde la he puesto, etc, etc., la tenía Toñi, que ya estaba en el trabajo, así que corriendo fui a por ella y en reserva me fui para Mengibar, tarde y casi sin calentar saludo a los Triunfitos. Y a los que no lo somos también!! y casi listos a correr.

En un leve prolegomeno José Antonio me recuerda la cervezita del año pasado, y todo ello porque yo no me acordaba del recorrido ¡¡¡De la Cerveza si !!!

Ya Salidos (no malinterpreten) comenzamos una ligera bajada, una ligera subida, y una bajada intensa, como gustan, pero como ya saben, lo mismo que bajamos empezamos a subir, o por lo menos a intentarlo, y me adelantan algunos, subo con ligera sutileza y reservando un poco para recuperar mejor.

Y así fue, ese grupito de unos 10 +- que adelantaron juntos subiendo, nada más terminar de subir, empieza mi carrera, en cien metros les tengo a tiro a casi todos y poco después les paso, más lejos veo a uno del maratón Jaén que lleva las pilas puestas y me fijo en el como meta a conseguir, con gran esfuerzo a la vuelta de la última esquina y en esa bajada que nos gusta a tod@s tanto, aprieto si puedo, que un poco si puedo y me pongo a su altura ya a poco de entrar, pero como considero que ha sido una "Gran Liebre" para mi y he conseguido en exceso mi previsión para esta Carrera me quedo detrás de él, a lo que gentilmente quiere cederme el paso al ver que venía rápido, pero insisto en dejarle entrar y "Objetivo conseguido".

La Carrera parecía que iba a ser más dura de lo normal, pero no, ha sido exigente, eso sí, pero no muy dura...

En esta ocasión tenemos que decir que en nuestro Selecto Club de Triunfitos tenemos ya a más Atletas, y es que este Cronos tiene ya a muchos, muchos triunfitos, que en Mengibar ascendieron a 6,

No me quiero despedir sin Felicitar a tod@s nuestros triunfitos, a María de Mar, por dedicarme su alegria y sus sonrisa hacia mi persona y mi Blog, al Chanpion, por venirse detrás mía en reserva y a quienes se alegran cada vez que nos encontramos, a tod@s vosotr@s, Gracias.

Terminamos con la alegría de Terminar mi Novena carrera del Circuito y como decía al principio, continuo diciendo que para mi Décima carrera prepararé un Par de botellas de Sidra para tan Grande Hazaña (Quien me lo iba a decir después de el abono que tenía en el hospital) así que olvidado el tema no queda más que progresar, pensar en positivo y en verde (Cervezita güena) y en, por supuesto, tomarnos un poco de sidra antes de marcharnos, así que os espero a tod@s al final de la carrera de Marmolejo para Brindar, cuando menos por nuestra salud, que sin duda es lo más importante...

PD Gracias por la rectificación, J.A... lo pondré más Grande SANTIAGO DE CALATRAVA. y a ver si el interprete este no se equivoca más...

¡¡ Campeones del Mundo !! ¿Pero de Qué?

Y por fín somos campeones ¿Somos?, Bueno, podría decirse que sí, pero...

Parece ser que la crisis ha acabado, parece ser que este mes ya tengo la hipoteca pagada, parece ser que mi coche en vez de 300.000 km. tiene 3.000 y sobre todo, parece ser que no tenemos problemas en la vida, pero solamente eso, parece ser...

Me río de la vida cuando algunos hipócritas menosprecian los momentos que atravesamos, cuando otros ignoran que precisamente hoy nos comunican que el IPC ha subido DOS DECIMAS, que las hipotecas no bajaran a corto plazo, que sube la gasolina, el pan el pollo, el IVA y el que viene (el nuevo mes) seguira subiendo todo, todo menos nuestra calidad de vida, nuestro poder adquisitivo y nuestras pretensiones económicas, que lejos de ser alentadoras se esconden en los Bafana Bafana (Selección Sudafricana), para eludir la que pienso serán una de las peores situaciones que nuestro "Querido Zapatero" abordará en breve, entre ellas El Debate sobre el estado de la Nación, y mientras tanto yo me pregunto,

¿Anunciará que la crisis se ha acabado? o tal vez dirá que no tenemos que pagar hipotecas el mes que viene, o quizás se atreva a decir que tendré un puesto de trabajo digno y estable.

Me atrevo a anticiparles que nada de esto va a ocurrir, es más mi forma de pensar al día de hoy es más bien pesimista, y aunque algunos me dicen "es que piensas en lo peor" Yo siempre respondo lo mismo, "NO SOY PESIMISTA, SOY REALISTA"

Bien es verdad que aunque "llorando", como los que me conocen saben que digo, vamos tirando "palante", pero ¿hasta cuando? ni yo mismo lo sé...

Dicen que las previsiones más optimistas de un país que gana la Copa del Mundo puede crecer hasta 7 Décimas, pero claro, esto es a largo plazo, y, en mi casa por lo menos, no comemos a largo plazo, comemos todos los días, aunque Zapatero no se lo crea...

Pero ya, para de verdad "Partirte de risa" en el día de ayer Zapatero suspendío la Reunión de su partido porque "Los españoles solo piensan en el fútbol", ya, sí, me lo temía...

Mi madre ya lo decía, "El que tiene cama no se acuerda del que duerme en el suelo" y es que claro, como España y el PSOE tienen todos sus "problemillas" resueltos no importa que se tomen un día de descanso para recibir a los Campeones del Mundo, ¿Me recibiría a mi? Yo soy campeón del mundo en calentarme la cabeza para llevar mi casa adelante, ahh, sí, perdonen, pero eso no le interesa a Zapatero, ya se me había olvidado (Que se lo cree el, vamos...)

En fín, que les voy a decir, mientras España navega hoy con la sombra de los Campeones del Mundo, yo, pensando y suspirando, me conformo, cuando menos, con ver a mi hijo y a mi mujer sanos, alegres y contentos, (Que no es poco).

Mientras Zapatero bota con los campeones del mundo (Que por no saber, no sabe ni botar...) yo, seguiré buscando una ventana abierta, un horizonte esperanzador y, alguna buena razón más para seguir sonriendo a quienes como tú, de forma altruista, me regalan su compañía, su ilusión y su alegría...

Gracias.

Subida a Jabalcuz: ¡ IMPRESIONANTE ¡

A veces, cuando desde el Club se lanza una cita para hacer tal o cual actividad, algunos piensan intuitivamente un ¡No puedo, quizás la próxima, no me levanto, etc, etc.!, En esta ocasión, he de decirles a tod@s que la Majestuosidad de las vistas y la explosión de Libertad y tranquilidad que se respiran a lo largo del recorrido, me hacen pensar que ha sido una oportunidad especial y única que algun@s han dejado escapar.

Quedamos en principio como ya bien sabéis sobre las 07:15 en la Fuente la Peña, allí estaba José Antonio, poco después apareció Chema y su cuñado y poco después nos sobrepasa un amigo de Jose Antonio con un compañero, el cual nos dio un recital de lo que es estar en forma…

Comenzamos la subida en torno a las 7:45, el primero tramo es un tramo parecido al “Berenguer”, subimos andando, empezamos a calentar, y poco a poco se ba suavizando un poco el terreno, seguimos subiendo, andando, charlando y yo comiendo algo que había comido poco en el desayuno. Así mantuvimos un ritmo constante casi toda la subida, paramos de vez en cuando para reponer líquidos y observar tan bello paisaje, que seguro muchos de Jaén no conocen aún…

Una vez llegados a lacaseta, charlar un poco con el “Vigilante de la garita” nos “zampazmos” nuestro bollo (De ahy la expresión zampabollos) y comenzamos a bajar cuando pasan subiendo a nuestro lado como 20/25 ciclistas ¡Vaya mérito ehhh! Yo, que sin parar paraba para hacer las fotografías propias del momento y me quedaba rezagado de vez en cuando, y ya los ciclistas nos sobrepasan, porque bajaban de miedo y nosotros a nuestro ritmo, constante y suave, el buen amigo de José Antonio que se marcha “al trote” con su compañero y nos quedamos ya los cuatro, disfrutando de un día maravilloso, en un sitio especial y de formá, al menos esta, única.


Cerca ya de nuestro fín, ya vamos tod@s tocados de un ala y con el agua al límite, alegres y contentos por tan heroica hazaña, la que queremos volver a repetir porque ha sido todo un goce y disfrute, un lujo que nos ha costado un pequeño esfuerzo, el cual, y después de que veais las fotografías, espero que se animen más de uno, porque merece la pena tan maravilloso paisaje…

Ya para terminar, y como José Antonio parecía tener algo de prisa, no pudimos tomarnos esas 4 ó 5 cervezitas que nos merecimos, pero ya nos emplazamos para otro momento con la sensación del deber cumplido.

Y para terminar solo una cosa más, espero que la próxima vez, ninguno se quede con las ganas de subir, porque os lo aseguro, ¡Todo lo que sube, baja! Y Nosotros subimos y bajamos.

Gracias y hasta la próxima, que espero sea con tod@s vosotr@s...


PD Para que sea más facil el enlace de las fotos lo he cambiado a

http://picasaweb.google.es/clubcronosjaen

Mengibar, sinónimo de calor...

El día 10 de Julio tuvimos una nueva oportunidad de asistir a Mengibar a su Carrera Popular, y la mañana se me antojaba delicada, pasen y les cuento…

Desde primera hora de la mañana ya estaba despierto, El niño, con mi cuñada en Madrid (Era la primera vez que se iba sin nosotros) mi mujer que se iba a trabajar, y no tenía Academia este Sábado (Encima que hay poco trabajo, más vacaciones forzosas) Así que se daban todas las circunstancias para, cuando menos, hacer una carrera “modesta”, pero no iba a poder ser…

Cuando ya casi me iba, me doy cuenta que no tengo la cartera, el coche sin gasolina, y primera jodienda de la mañana, después de mucho buscar, la tenía mi mujer en su coche, así que corriendo al trabajo a por ella, y como ya no me daba tiempo me fui en reserva a Mengibar, con todo lo que ello conlleva, sin apenas calentar, José Antonio me entrega mi dorsal, saludo levemente a los compañeros y ya casi listos para empezar. Pasamos el control de Salida y con el calor propio de la hora, salimos y nuestra primera sorpresa “José Antonio Fuera de Combate” un tirón imprevisto le hace pararse después de 50 metros, vaya hombre, con lo dispuesto que está siempre, y si no le pasa algo, algo raro pasa, pero como al final le sonríe la fortuna, entra en meta 28 seg. después de mí, toda una proeza para estar lesionado ¿no?

La primera parte, de bajada, se hace con cierta soltura, pero pronto comienza la subida y los calores y el despropósito se hacen eco de mi y me cuesta subir ya más de lo esperado, volvemos a bajar y me sigue costando bajar casi tanto como subir, tengo a tiro a mis compañeros Fernando, Juan y Chema, entre 100 y 200 metros, pero como no puedo ni bajar bien, y siempre bajando recupero bastante, me hace pensar ya que no podré alcanzarlos, y mucho menos en la cuesta, y así fue, no podía darles caza en la cuesta, aunque tampoco se marchaban mucho más, se agrupan ya los tres y cuando dejamos la dichosa cuesta, ¡con lo que cuesta! empiezo a pensar otra vez que puedo cogerlos y a 100 metros escasos para la meta pego mi habitual Hachazo final a fin de intentar darles caza,y ya, en la última curva, paso a Chema, Fernando y Juan, mis compañeros de Club a los que les debo mi esfuerzo constante en esta carrera, si no les hubiera tenido a vista, habría hecho una carrera de perros. ¡Gracias apañeros!

Al final un tiempo de 18:35, discreto y sufrido.

Mi mayor preocupación en esta carrera no ha sido el tiempo, ni mucho menos el puesto, sino la disposición mental que he tenido, y es que, necesito tener más fuerza mental si quiero atacar otras presas de más envergadura, espero pasar este altibajo mental pronto y seguir progresando en la medida de mis posibilidades.

Nuestras mejores figuras volvieron a subir al Pódium, Manolo, que se marchaba de vacaciones, y no quería irse sin el sabor de un nuevo Pódium, y nuestro Insuperable Fernando, que subía al Podium para alegría de todos nosotros.

La nota característica de la Jornada, distinción de honor con categoría de “Platino”, se la lleva esta Jornada “JUANRA” ¿Porqué?, Pues muy sencillo, por su facilidad para hacer amistades y si queréis saber más, preguntadle a él, que yo ha he dicho bastante… jejejeje

Nos vemos en la próxima, si vosotros queréis, claro…

Una Tiradita de las que gustan...

Bueno, parece que el Pantano empieza a calar entre más de uno, si señor...

Este Domingo pasado (04/07/2010) tuvimos la genial idea de Organizar una subida al Pantano del Quiebrajano (Así suena más duro ¿no?),

Entre los que se atrevieron con tal dura Presa (nunca mejor dicho) estaban, además del presente, Pedro, Antonio, Chema, Felix, Alcorca, Eva y Jose.

Animoso y atrevido yo, decidí salir desde el Puente la Sierra, por lo que mi salida se estimó sobre las 08.25 de la mañana, a medida que llegába al punto de encuentro (Km. 5,5 +-) me adelantaban uno tras otro los sujetos antes descritos, Pedro, como en el es habitual, con su bandera de España, Antonio que me preguntaba si quería irme en coche hasta allí (Me vería mu malita cara) chema con la expresión facial de "o este está mu fuerte o tiene más cuento que Heidi, bueno pues un poco de las dos ¿Porque no? y Felix que me preguntaba donde habíamos quedado, (como Jose A. no suele mandar mensajes ni nada...)

Bueno al grano, que sobre las 09.00 me acerco al punto de encuentro, saludo nueva y levemente a los apañeros y les digo que sigo sin parar, que luego me cuesta mucho arrancar otra vez, y digo, ¡Bueno luego me pilláis! y Antonio suelta un gratificante improperio algo parecido a ¡Sí, por los coj....! ciertamente pensaba que iba algo despacio, de hecho, llegué allí como he dicho sobre las 9.00 lo que quiere decir que iba sobre 6 Min./km. Pensando que de verdad me cogerían, miré algunas veces hacia atrás, sin obtener resultado alguno...

La nota característica fue cuando, subiendo, un grupo de ciclistas se pone a mi altura, y no se me ocurre otra cosa que pensar "Vamos a chupar rueda un poco" y así me tiro como 50/75 m. (En plena ascensión es un guevo) a lo que uno de ellos avisa "Mira como chupa rueda el colega" a lo que poco después desisto, lógicamente, y les digo que era solamente para ayudarme a subir un poco, y con un agradable saludo, les emplazo al pantano en un ratito.

Llego al Pantano, le doy como siempre la vuelta a la rotonda, saludo a tod@s los ciclistas que estaban allí descansando merecidamente y sin parar, busco los tuneles que me llevarán hacia abajo, y justo al pasar el segundo tunel, me encuentro a Felix, que decide volverse conmigo y empezamos a bajar a un ritmo algo más elevado de lo normal para mí, vamos juntos hasta que nos quedan aprox. 1.5 km para llegar y es cuando Felix responde con su habitual soltura atlética para dejarme clavado y marcharse a buscar su coche.

En la bajada ya le comenté que según llegara a los coches así haría, pero el ritmo ligeramente elevado que traía bajando, la calor que hacía y el que me falta aún un par de puntos de forma física me hicieron desistir de terminar la bajada completa y me quedo en los coches. Allí espera Felix, que me ofrece nada más llegar un poco de Aquarius.

En total 2 horas y 2 min. para 22 Km. Aprox., lo que se traduce en 5,33 Min/Km.

Teniendo en cuenta que apretaba un poco la calor, que bajé con Félix casi todo el camino y que son 22 km. del pantano se me antoja que está bastante bien, aunque con lo poco conformista que suelo ser...

Aún tengo en mente el estado de forma que tenía en Febrero y que con lo cabezón que soy, cuando menos lo voy a intentar.

Ya para terminar, pedro saca la nevera de la playa, con cervezas, agua... y animoso como siempre, ofrece a los allí presentes un refresco, yo, después de mis kilometrillos, me tomé una buena cerveza, a la salud de Pedro y de los que prefirieron irse a Madrid (Fiesta Orgullo Gay).

Enhorabuena a tod@s los que fueron, y a los que se quedaron, porque se quedaron sin una de las mejores tiradas de la temporada...

La Próxima, pronto, muy pronto, váyanse preparando...



Andrés, del Cronos es...

Un Jueves Más, entrenamos sin parar...

Este jueves, como venimos haciendo últimamente, nos reunimos en las Fuentezuelas sobre las 20,45 para hacer alguna tirada que nos ofrezca un poco de soltura en nuestras piernas débiles y sufridas.

En esta ocasión el que suscribe, llega con la hora en el culo, ya le esperan Palomo, Pedro, Lorenzo y Alberto, después de permitirme un inciso para cambiarme y los habituales saludos decidimos (más bien dejamos que decida Palomo) ir a la Salobreja, con el fin de saludar a Eva (Que supuestamente estará por ahí) y volvernos, en principio vamos en grupo hasta la Salobreja, por Millán de Priego, agrupados y animados por El Calor sofocante y se preguntarán los que me leen ¿Cómo se puede uno animar con el calor sofocante? pues bien, que le pregunten a quienes paseaban alegre y sutilmente rebajadas de ropa... y no digo más por si nos escuchan las mujeres....

Llegados a la Salobreja, damos una vuelta a la pista, ingerimos un poco de H2O y decidimos volver, y es entonces cuando nos cruzamos con Eva, que animosamente nos ofrece su saludo y nos emplazamos a una nueva cita, seguimos agrupados excepto el presente que pega un pequeño tirón con el fin de beber agua en la Plaza de Toros (Más bien en la Fuente que hay al lado) y poco después nuestro fiel Lorenzo empieza ya en la calle hurtado a dar muestras de su Vigorosidad Atlética y se despega ligeramente del grupo, hasta el punto que se marcha en la Calle hurtado unos 20 metros, sin mirar hacia atrás, (buen síntoma de su forma) y decido pués apegarme un poki-yo a él antes de entrar en la calle maestra y Martínez Molina, en la que vamos a un ritmo más bien Alto y constante, por momentos pienso si seré capaz de mantenerlo con el elemento de Lorenzo a mi lado, pero ya llegados la Puerta de Martos, empezamos a bajar ligeramente para llegar a la rotonda de la Circunvalación, y es cuando Lorenzo se ensaña vivamente en Saludar a su madre, que le saluda con el ánimo de ni conocerle.

Ya, a la espalda de los bomberos, noto que Lorenzito empieza a flaquear un poco (así me lo hizo saber después) y le pego un leve hachazo para bajar ya por los bomberos en solitario, entrando minutos después en meta (Sin Esprintar ehh, sin esprintar) y más bien recuperando, y con Lorenzito pisándome los talones, y un par de minutos después legan los demás compañeros, entre ellos Pedro, que dice sentirse mal porque se había tomado más de un Litro de Bebida Isotónica ¡Qué cosas tiene Pedro!

Al final, Una Hora de tardanza, para 10 Kilómetros, teniendo en cuenta que fuimos a la Salobreja tocándonos los pirindolos, hemos vuelto demasiado rápido, eso sí, Seguro que fue porque sabíamos que nos esperaba una rica cervezita en el Olimpo de los sufridores (Solo los más viejos del lugar se acordarán del programa 1,2,3) y emplazandonos para el Domingo en el Pantano, a ver si aparecen por lo menos 25.... nos deSpedimos scon la amabilidad que le caracteriza a mis compañeros...

PD1

EL DOMINGO SUBIMOS AL PANTANO, A LAS 9,00 EN EL KM 6, O SI LO PREFIEREN SOBRE LAS 8,15 EN EL CAMPO DE FUTBOL DEL PUENTE LA SIERRA.

PD2

PARA AQUELLOS QUE ME HAN PEDIDO LAS FOTOS, ESTÁN EN

http://picasaweb.google.com/109369904787064521680

PD3.

SIGO TENIENDO METIDO EN LA CABEZA LO DE LISBOA.

¿ES QUE NADIE SE VA A ECHAR PALANTE?

PD4

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PD5. YA NO HAY MAS PD, DE MOMENTO...