Se marcha el 2010...

Este año que ahora termina se marcha con muchas y variadas anécdotas, algunas positivas y otras, menos, menos positivas…

Entre ellas, recuerdo la  San Antón, 44 minutos, fiel muestra de mi buen estado de forma, la Media de Almería, que daría paso a mi primer maratón, en  Sevilla, en 3 h. 52 min. Que a su vez daría paso al mayor bache del año, un mes después ingresé en el hospital,  11 días entre 2 ingresos para operarme de apendicitis cuando no era apendicitis., etc. etc…

La recuperación ha sido más lenta de lo normal, a pesar de mis ganas ya no he podido recuperar cuando menos la constancia que tenía antes de la operación.

Le siguen la Subida al Quiebrajano, la Media de Córdoba-Almodovar,  la Media de Motril, la Media de Jaén, la Carrera a Los Puentes, la Medía de Córdoba, así como una veintena de Carreras populares y Cross de por medio.

Por todo ello tengo que calificar el año como de excepcional, porque a pesar de la numerosas vicisitudes personales y atléticas que he tenido (poco trabajo, operaciones de mi Andresito, enfermedad de mi mujer, lesiones etc, etc) he sido capaz de realizar numerosas pruebas que nunca antes había realizado.

Laboralmente termino el año trabajando, con cierta inestabilidad, pero trabajando, así que lo empiezo mejor que termino.

Mi Andresito ha salido pletórico de una reciente operación, con la consecuente satisfacción para nosotros.

Mi mujer parece que se encuentra mucho mejor de sus dolores, pues hasta la noto mucho más alegre que a principios de año.

En cuanto a lesiones no termino de recuperarme del todo de la parte trasera del muslo, por ello me “he dejado ir” para ver si consigo recuperarme del todo.

En resumen, empezamos al año bastante mal, y lo terminamos, bastante mejor…

No quiero dejar de nombrar “Mis Batallitas” con Alcorca, ¿Qué habría sido de mí sin estos enfrentamientos sanos y peleones? Mi progreso ha sido en parte gracias a ti, estoy seguro. Gracias Alberto.

Para seguir con Alberto, he de deciros que nuestra gran apuesta para este año, y digo “nuestra”, porque es conjunta, va a ser que, después de mucho meditar, Alberto y el que suscribe, han decidido intentar apuntarse a los 101 km. De Ronda, la inscripción comenzará a principios de año, y si cogemos plaza, pondremos en marcha la preparación necesaria para afrontar esta competición de la que aparte de decir que son 101 km. poco más cabe. Eso sí, Alfonso, atleta adjunto al Cronos será nuestra fiel referencia, pues no para de animarnos y darnos consejos. Gracias Alfonsito.

Por supuesto, quiero agradecerle a toda la familia Cronos su apoyo y ayuda para sobreponerme a mis bajones, a los nuevos fichajes agradecerles y animarles a seguir en esta línea de progreso, a los más veteranos por reforzar la cadena Cronos, pero en especial, a ti, sí tú, ya sabes quien eres, que has estado a mi lado cuando las cosas no me han ido bien, que te has interesado por mi persona y por mi familia con gran interés  y de forma desinteresada, Gracias amigo.

Quiero también desearos a tod@s vosotr@s lo mejor para este nuevo año,  y que esta nueva década nos colme de todo lo necesario para poder estar juntos muchos años más en esta, nuestra gran familia Cronos.

Aquí dejo un pequeño resumen de mi año deportivo...

Andrés, del Cronos es…

Seguimos Avanzando

Carrera a Los Puentes: Y me olvidé de ti…

El pasado domingo 12 de diciembre tuvimos a bien disputar la ya famosa Carrera a los Puentes, novedades hubo más de una, mas de dos…

  

Después de no haber pasado muy buena noche (no se lo dije a nadie para que no alimentar más a los buitres), me recogió el Sr. Palomo a las 9.15, y nos marchamos a la salobreja, donde ya se empezaba a respirar el ambiente, si bien algo menor que otros años.

Poco a poco fueron apareciendo los Cronos que participarían, Fernando, pletórico como siempre, Alcorca, cual buen ladrón (Me robó el hacha),  María del mar, (Triunfita en Los Puentes, aparte de salir entre las primeras, completo su Carrera con relativa soltura “Felicidades Mari-Mar” , Dani, con sus prisas (últimamente corre más porque tiene prisa, que si no ya te diría, y así todos y cada uno de nosotros.

Como ya he dicho M.Mar sale en cabeza (cuando se ha visto en otra) 200 metros de gloria y algarabias de todos nosotros, yo decido aplicarme un ritmo lento y constante, pues tal y como le dije a Alfonso, sabía que los leones venían hambrientos por detrás (Lorenzo, Javi, Dani, Juanra y el que encabeza la manada, Alcorca) Este último elemento, con sed de venganza, como si de un kilo de jamón se hubiese comido junto a una botella de dos litros de agua con sal se hubiese tomado, hizo y deshizo lo que quiso, aquí le vemos en su última original foto en sus entrenamientos del Castillo, así que imaginense como venía a la Carrera…

Poco a poco, los leones me iban dando caza, entre que están físicamente mejor que yo, el Leonides de Alcorca,  que a cualquier tironcillo se me pagaba como un Polvorón en la garganta,  y Lorenzo, que le gusta llegar antes por eso de las camisetas que le regalan, por si se acaban, el único que se resistió y al que agradezco el gesto fue Javi, que decidió irse y volverse para ver si Lorenzo esperaba, cosa que aún esperamos, se volvió y nos retomó a Alcorca y a mí, y comenzamos a subir, Leonides arremete y arremete, finalmente me deja, Javi parece que se retrasa, en principio me resisto, un poco, pero viendo ya que era imposible sacar el hacha, decido esperar a Javi, para entrar junto a él, pues hizo el gran esfuerzo por nosotros y yo, solamente yo, decido pararme y esperarle,  ya que Alcorca, parece ser se tomó la revancha por venganza y no quiso ni mirar hacia detrás, por si acaso le pegaba en el cogote, entrando antés que yo,  y antes que Javi, dando su venganza por servida y su carrera por terminada.

No obstante mérito el de Mar, que hizo un carrerón y un gran esfuerzo para terminar esta Carrera que se me antoja más dura de lo normal.

No obstante hay que entenderle, y es que nunca mejor dicho, el que no corre vuela, y el voló para llegar antes,  y corrió para verme llegar después, “Enhorabuena Alberto”

Esó sí, faltaron a la Carrera, que no a la comida Lolo Champión y Eva (estos sí que saben), uno porque cría Pollos (en la garganta) y no sabe como quitarselos de en medio y nuestra Eva porque su trabajo no se lo permite, a todos los demás que faltaron, desde  aquí una lanza, para que vengan a la siguiente, y vayan, sobre todo, por si yo no voy...

Después, comida ofrecida por el maratón Jaén, Trofeo de agradecimiento a nuestro Club, recogido por nuestro "Presi".

Desde aquí, nuestro agradecimiento al Maratón Jaén, tanto los obsequios de la Carrera, como la comida, y a todos y cada  uno de mis compañeros, por permitirme una vez más poder compartir con ellos un rato inolvidable.

  

Moraleja: 

Si no dejas a Alberto, Alberto te deja.

Andrés del Cronos es.

Seguimos Avanzando

La Pandera espera, porque volveremos...

Ciertamente ocurre que cuando no quieres hacer algo, es cuando terminas haciéndolo y con mas ganas. Y esto es lo que ha pasado el Lunes 6 de Diciembre. Casi me negaba a subir a la Pandera y por poco si damos dos vueltas…

Tal y como a nuestro Palomo se le cruzan los cables de vez en cuando, se organizó una subida a la cima de la Pandera, cual si ciclistas de la Vuelta a España fuésemos, hicimos lo propio y nos preparamos para subir el Lunes…

En el punto de partida ya llovía, y aunque ninguno me creía, yo no paraba de decir que mejoraría (ahora si me creen) no obstante marchamos  hacia en punto base de salida para ver si era posible, cuando menos comenzar.

Allí, a las faldas de la Pandera, el único que daba garantías de querer subir, ¿Quién si no? Nuestro amigo Alfonso, incombustible, como siempre, que se negaba a irse, cuando menos sin mojarse, pero como lloviznaba poco, la apuesta de los churros se desvanecía, y me resignaba finalmente a que terminaríamos mojándonos.

Ya fuera del coche, se decide subir, pero nuestra grata sorpresa es que a medida que subimos,  la lluvia da paso a una intensa niebla, que nos acompaña hasta la cima, donde la nieve hace acto de presencia, el frío es más intenso, y con más frío que Copito de Nieve  nos comemos el gélido bocadillo que no hace sino hacer que marchemos con prisas, pues no había donde resguardarse allá arriba y hacía algo más que frío.

Aquí el Sr. Palomo, posando y reposando sobre su paraguas.

Yo con mi Vejiga (Copiado de Alcorca) y las ideas de Mari-Mar (Gracias hija mía, si no fuese por esa idea no sé como hubiese bajado) y su querido esposo Palomo (de que me quedara allí que ya vendrían a por mí. ¡No te librarás tan fácilmente de mí!) decido ponerme un guante enel calzado  de futbol Sala que llevaba, por lo que al final no pude hacer más mala elección, a los hechos me remito. Pero el guante suaviza mi herida en el pie y como casi me hacía daño, me atreví a perseguir a Mari.Mar que se animaba a “trotar”, acto seguido lo  hacemos Jose y yo, que continuo hasta abajo, despacito y con buena letra, es decir, sin parar.

6 magníficos, 6, de la Ganadería de los Incombustibles

Ya abajo foto de rigor, bastante alegría por tan agradable hazaña (Al final no fue para tanto), y sobre todo, y es lo más importante, nos quedamos con ganas de hacerlo otra vez, pero para apreciar las bonitas vistas del lugar.

La foto final, símbolo de que somos más que un Club.

Y es que, nunca mejor dicho, desde el Club Cronos Jaén “Seguimos avanzando”…

Media de Córdoba, Esfuerzo Total...

Hay Medias Maratones que hacen época y hay Medias Maratones épicas. Esta es una de ellas. ¿Quieren saber porqué? Pues Vengan conmigo que ya les cuento...

Después de los avatares propios de para ir en autocar a Córdoba en el minibus que ha dado tanto que hacer y hablar a Alcorca y Palomo, se pudo cerrar  "el trato"  y la "quedada" se fijó para el Domingo a las 07.00 de la mañana, al llegar allí, ya esperaban algunos miembros del Club, y con cierta puntualidad salimos buscando la capital cordobesa, en la que incluimos una parada en el Pilar de un conocido tenista español que alteró el horario previsto por el Club.

En nuestra marcha, nos cruzamos con pedro y su GPS, que tuvo a bien pararse a desayunar en el mismo lugar que nosotros, con la hora justa nos marchamos hacia Córdoba, en la que con un poco de suerte pudimos aparcar en un lugar muy cercano al estadio, rapidamente vamos en busca de Juanra (no lo volvimos a ver) que nos repartió dorsales y regalos en los que Lorenzo se regozijaba con cierta alegría.

Nos cambiamos, estiramos ligeramente (casi nada) y marchamos buscando la salida, en la que Lorenzo se me pega, y Alberto decide, después de preguntarle "Dos Veces", que marcharía con otros lugartenientes, quizas buscando la sorpresa en Córdoba, quizás buscando darme para el pelo. Lo cierto es que nos situamos en las primeras posiciones y nos dispusimos a salir entre las 10 primeras filas, pero sin saber de Alcorca.

Lorenzo no tarda en abandanorme una vez salidos, y ya antes del Km. 2 marcha en busca de un tiempo que le haga merecedor de algún halago propio de un Crack como el.

Así marcho, a ritmo elevado hasta el Km. 12, donde la falsa pendiente habida, me hace recapacitar y decido subirla casi un minuto por km. más lento, y es poco después cuando empiezo a escuchar a Dani, Alcazaba y un Alcorca, en ese momento desconocido para mí, pues no le esperaba ni de coña, y que se acercaba, cual hacha de mi propiedad fuese, diciendo,"Ya te tenemos Andrés, Ya..." a lo que yo le respondo que ya tardaba, y es que generalmente me caza antes, pero en esta ocasión, hasta el Km. 14 +- no me da alcance, cosa que no me extraaña...

Lo que me deja atónito es ver que, cuando se pone a mi altura no viene solo, le acompaña un nutrido grupo, en los que destacan dos del Alcazaba y, para mi soprpresa ¿como no? Alberto, Pletórico porque me daba caza en el Km. 14.

Lejos de Agachar la cabeza, lejos de resignarme, y como consecuencia de haber subido esta falsa pendiente con "lentitud" (cosa que me va a servir para futuras carreras) iba algo recuperado, por lo que decido pegarme a Dani, que me abraza, cual si Alcorca en Atarfe fuese, y me digo a mi mismo que la piel del oso es cara, muy cara, por lo que le aguanto, al menos en principio, hasta el avituallamiento, en el que advierto cierto desconcierto, y decido tirar un poco más, y no mirar para atrás, sino tirar y tirar.

No sabía si Alberto me olía, no sabía si Dani me perseguía, pero decidí arriesgar al máximo y machacarme el cuerpo tanto como la mente, cosa que tuvo sus frutos, en parte, claro, porque ya llegados a la esquina que abre paso al Estadio, un nuevo susurro en mi oido me dice que si le gano es porque el quiere, Sí, era él, Inconmensurable, incombustible y excepcional, Dani, ¿Quién sino? en esta ocasión si miro hacia detrás y vienen de cerca dos figuras del Alcazaba (Alcorca ya venía con retraso), Dani se retrasa ligeramente y decido levantar un poco el acelerador, pensando ya en el Sprint del que estaba completamente seguro que me iba a jugar Dani. Aún había tiempo para que  Dani avanzase unos metros para recriminarle a un sujeto su pase y comentarios por el centro de nuestro grupo, Dani pide permiso a los del Alcazaba para Tirar en los 100 m. finales, me pego a él, lo intento, aprieto los dientes, me dejo ir un poco  y vuelvo a apretar, pero Dani es categoría superior, y con un nuevo "achuchón" entro pegado a él, pero detrás, detrás de él...

Al final 1h. 38 Min., Excepcional tiempo para entrenar 1 ó 2 días a la semana en los 2 últimos meses. Mi querido Alberto, se habría quedado Aprox. en 1h.40 min., quiso jugar sus cartas en solitario, pero un exceso de previsión (Marchó con Dani gran parte de la carrera) le habría impedido no el darme caza, porque me cazó, pero si pasarme y traspasarme, reconozco querido Alcorca que te quedaste con la miel en los Labios, porque darme alcance en el km. 13, te dío seguro mas alas que un trailer de Red Bull,  no obstante, reconozco que tuve que rechinar los dientes para que esto no ocurriese, pero si bien físicamente no estoy al 100%, mentalmente si me encuentro bastante bien  ¿Te vendrás conmigo en la próxima Albertini?

Ciertamente he de decir que terminé exhausto, incluso con algo de fatiga y me faltaba un poco la respiración, podría decirse que hice una carrera mirando mis propios limites personales,  pero por suerte pude recuperarme como siempre con relativa rapidez.

La nota positiva, como siempre, los excepcionales tiempo de Juanra (1h.23m. y 18º de su categoría) y Lolo Champion, que con 1h.24 se quedó 8º de su categoría, siendo 190 y 217 de la general respectivamente, sobre unos 3.000 corredores todo un lujo, si señores, todo un lujo...

Personalmente, la peor nota negativa ha sido que me acabo de enterar que un gran amigo mío de Jerez se pegó a mí en la parte final de la carrera, y "No le hice ni puto caso, porque no le conocí, ni le esperaba, claro" ciertamente estoy perdiendo la cabeza, que sí,que sí. Dado que es mucho más que una excelente persona, y que luego ya nos perdimos en la llegada, quiero desde de estas líneas ofrecerle este pequeño gran homenaje y mis disculpas (sé que no debo hacerlo, pero debo escribirlo) para Andy, mi gran amigo.

La nota negativa del Club se la quedó nuestro querido Chema, que tuvo que llegar en ambulancia por dolencias en la rodilla, para el nuestros mejores deseos de una pronta recuperación. ¡ Ánimo Chema!

Eso sí, producto de ello, a la llegada a Jaén se Bailó un par de sevillanas con Lolo Champion al cante, he aquí la prueba de ello.

No quiero marcharme sin felicitar a Alberto, por su carrera y por su enorme gestión en el Minibús, que junto con Palomo han hecho posible que vayamos y volvamos como auténticos reyes.

Hoy El Club Cronos ha marcado un nuevo hito, hoy el Club Cronos es mucho más Club, y no solo por el autobús, sino porque demuestra día a día que sus componentes son mucho más que personas, porque demuestra minuto a minuto que, pese a las numerosas adversidades, y como digo últimamente, SEGUIMOS AVANZANDO...

Andrés del Cronos es.
Seguimos Avanzando...

Sherlock Holmes Existe...

Hoy es un día especial, y es que, me he levantado sin ganas, sin ninguna gana diría,  pero para poner a prueba el cuerpo sobre mi mente y al haberme dado cuenta de que al llevar a mi tesoro del pacífico a "su cole" y mi Comandante en Casa se ha marchado al trabajo, me he calzado unas canciones de Rocky Sharpe y me he puesto a escuchar como mis Asics chapoteaban sobre la niebla de la mañana...

Con esta forma mental y física me he disfrazado de pajarito (me he puesto mi chubasquero amarillo para que fuesen a juego con mis calcetines amarillos) y con mis mallas me he preparado para surcar las vibrantes curvas de la Circunvalación.

En ningún momento me ha llovido, pero la intensa niebla, unida al Chiribiri reinante en la zona, han hecho posible que mi tirada de hoy se haya quedado en 1h. 22min., todo un lujo para la racha tan poco emotiva (atleticamente hablando claro) que llevo últimamente

En resumen, la jornada de esta mañana ha servido, entre otras cosas, para hacerme ver que, el día puede ser tan bueno o malo como tu mismo quieras y que, como dice Joan manuel Serrat, "HOY PUEDE SER UN GRAN DIA"

Y es que como bien dice el Título Sherlock Homes Existe, si tu quieres, claro...

Andrés, del Cronos es...
Seguimos Avanzando

Corremos en Atarfe y Santa Catalina en Doce Horas…

 El pasado sabado 20 de noviembre, mi querido Alcorca, tiene a bien mostrarme el camino de Atarfe para participar en la Nocturna que se celebra a las 22,00 horas, yo, previa autorización  de la Comandancia General de Permisos Extraordinarios (mi mujer) me lío la manta a la cabeza y me marcho con este sujeto para Atarfe, buscando una nueva experiencia atlética…

Llegados al lugar, previo calentamiento buscando a nuestro triunfito Juanra, que no apareció hasta después de la carrera, y nuestro Alberto, haciendo gala de mi anterior título, cual buen Luisma, le pide a una persona que iba pasando que nos haga un a foto, pero le deja el temporizador puesto, la gracia está servida...

Salimos desde el Coliseo relativamente rápidos, yo algo adelantado respecto a Alcorca, hasta que la carretera se eleva un poco más y Alberto pide paso, me abandona y busca la cima, yo, como muchas veces, entre 100 y 150 metros de el, hasta poco después de llegar a la cima, en la que haciendo gala de mi mejor bajada, y aún viendo como Alcorca apretaba para que no le alcanzase. En el km. 5 más o menos, logro, con más pena que gloria, ponerme a su altura (jejeje), pero un “abuelito” que parecía haber salido de una calle lateral, más que de detrás nuestra, se junta a nuestro grupo y parece querer dejarnos, Alberto, osado y fuerte, como parece estar últimamente, se junta a “el abuelo” y nuevamente me abandona, le da para el pelo al abuelito, que se queda cercá de mí, y busca en solitario los 2 últimos kms. de la meta.

A falta ya de 1 km. Alcorca sigue delante, yo saco fuerzas de donde no las tengo, el sigue apretando para que no le pille como siempre, pero con una dosis extra en la parte final, y a falta de 100 metros para la meta, logro darle alcance, le doy un leve abrazo, y le digo “Ya estoy aquí” el, con cierta sonrisa irónica, no le queda más que sonreir y soltar algún leve improperio para entrar juntos en meta.

Ya después, camiseta técnica, Bocata Gigante, cerveza, coca-cola y espectacular sorteo de 25 jamones, bolsos, zapatillas, etc. Etc. Nosotros, con nuestra suerte habitual, nos resignamos a la nada, y después de departir un poco con Juanra, nos volvemos sin el ansiado jamón que ya dejamos escapar en otra ocasión. Alberto, Juanra, en alguna lo lograremos, estoy seguro…

Pero por si no ha sido suficiente, llegamos a casa a las 2 de la mañana y las 10 estavamos otra vez con la camiseta del cronos enfundada, esta vez para la Carrera de Santa Catalina. Parece que no tenemos hartura, sí, pero allí estabamos, de nuevo los 3 indomables…

Como quiera que se me olvidó la camiseta del Cronos y la Interior negra en el coche de Albertini, el probecito tuvo a bien darle un enjuague, pero como no se secó a tiempo, y con la suerte de tener una pinza en el Bolso (aunque algunos no se lo crean), tuve la genial idea de “tenderla” sobre la cuerda de la Peseta (la tienda de campaña) a lo que algunos, sortearon dicho evento con gracia y picaresca, y es que ya no saben que van a decir de nosotros,cuando no hacemos nada anormal ¿no?

En la salida, me sitúo de los primeros, más para evitar a los más pequeños que por otra cosa, y salgo con relativa rapidez, de nuevo, y como es normal, poco a poco empiezan a pasarme los apañeros del Club, Felix, Lorenzo, El pequeño saltamontes, Nono, Fernando, y Alberto, como siempre, que parece que cada día le gusta más quedarse eso 100 metros delante mí.

Reconozco que estaba apretando, y tampoco creo que notase mucho la noche de Atarfe, así que a ritmo, subí hasta la glorieta, y empezé a bajar más rápido de lo normal, poco después me adelanta Fara del Maratón Jaén, veo que lleva un ritmo de lujo e intento pegarme  a ella, para ver si es posible pegarme una vez más a mi Alcorca, pero consigo pegarme a ella, hasta poco más de la mitad de la avenida Andalucía, lo suficiente para pegarme a Alberto, pero cuando ya estoy casi a su lado, un amigo, Miguel Angel, me “achucha” al pasarme, a lo que le respondo, pasando a Alberto (Mis perdones compañero) y a Miguelito, que no sabía de hacha de Albacete.

En Santa Catalina, Juanra, 1º de su categoría, y el Club 2º en participantes.

Al final, gran carrera, teniendo en cuenta la noche de Atarfe y el resultado de las dos carreras en 12 horas.

En Atarfe,  110 de unos 600 participantes. Y en Santa Catalina, puesto 117 de 742.

Desde estas líneas, gracias a  Alberto y Juanra, por brindarme su compañía y amabilidad en la dos carreras, al Club, por ofrecernos la posibilidad de disputar las carreras y todos los que, con su alegría, sonrisa y ánimo, hacen posible que sigamos disfrutando aún más de las carreras.

Andrés, del Cronos es…

Seguimos avanzando. 

Y al fin llegaron el Luisma y el Baraja...

En el peor de los casos, ha sido un éxito, en el mejor de ellos, un paso adelante. Y es que después de correr el Cross de Huelma, no he sentido molestias que, en principio, me impidan, cuando menos, avanzar un poco para intentar hacer una Media maratón de Córdoba decente. Y es que las previsiones no apuntaban a que pudiera estar en 4,02 Min/Km. en Huelma, porque después de estar tres semanas sin pisar el asfalto, y saliendo  alguna que otra vez en bicicleta para intentar no perder algo del fondo que tenía, las impresiones han sido más positivas que para Ferrari este Domingo.

Jose A. me recogía a a las 8.45, y salíamos destino Huelma para que los más pequeños pudieran correr, por el camino una tostada "entera"  para que la excusa no fuese la falta de fuerzas, y poco a poco fueron apareciendo miembros del Club, por lo que al final hemos estado una nutrida y valiosa representación del Club, parece ser que la gente está preparándose a conciencia la media de Córdoba y algunos se están machacando más que Flippy en el Hormiguero, al menos esa es la sensación...

Después de un leve trote y la soltura de combustible habitual, Alcorca y el que suscribe se acercaron junto con el grupo de nutrias del Cronos hacia el control de salida en el que salimos animados, quizás Alberto con más ganas de dejarme que de avanzar, cosa que consigue, solo en principio, pòrque en la primera cuesta aprieta más de los normal, me deja a mi suerte y emprende la huida en solitario, hasta que llega la bajada en la que decido que tengo que responder para no perderle la pista, aprieto a sabiendas de que me podría quedar clavado, me pongo a su altura (no vas a ser menos que yo) y poco después de recuperar un poco, le paso y avanzo unos metros, el decide dejarme y sigo avanzando, en un momento me da la impresión que le he dejado, pero es solo una impresión, pues al poco, como si de el caballo de Julio Iglesias se tratase, se me pega, se pone a mi altura como diciendo, tu tampoco vas a ser menos que yo, no llevo pulsometro, así que no te escapas, y así hasta la parte más graciosa de la carrera, en la que ya, nos pegamos el uno al otro, esperando quizás que alguno nos empuje, yo decido no afilar mi hacha y entrar con el, cosa que empieza a agradarme, sobre todo después de tan fatigado esfuerzo, y al llegar a la salida, los dos nos creemos que es la meta y, cual si El Luisma y El Baraja fuésemos, empezamos, pasa Tú, no pasa tú, que no que no, que pases tú, así hasta que los jueces nos advierten de que la llegada está mas lejos, que esta más lejos, y aliviamos un poco, cuando menos, para que no nos pasen muchos más, y al llegar, otra vez,  en fín, yo creo que ya tenemos capítulo de Aída para la próxima semana, "El Luisma y el Baraja se pelean en la Salida por entrar en la Meta". En resumen, yo le deje entrar en Jaén, el me dejó entrar en Huelma, y la próxima le toca a el entrar antes.

Lo mejor es que el pie por la noche no me ha dolido, y voy a intentar apretar un poco esta semana para ver si es posible hacer esta semana como 45 km. +- y entonarme un poco para Córdoba, a ver si de los 3.000 y algo que hay apuntados, podemos llegar, al menos, en el 1700, esa es la meta a conseguir.

Al final, Nono entra en Cuarta posición, Medalla preciosa que ha recibido, y, para la próxima semana, tenemos Carrera en Atarfe y Jaén, y aunque aún no sabemos que vamos a hacer, cuando menos, esperemos que la mar entre en calma, y la marejada apriete en otros lares...

Felicidades a todos...

Andrés, del Cronos es...

Cross del Aceite Perdido y Media de Granada

Una semana más el Atletismo de Jaén se daba cita en Torredonjimeno para hacer frente al Nuevo Cross que tuve a bien rechazar para intentar recuperarme de mi maltrecha lesión en el metatarso.

Pero como quiera que no es mi intención quedarme totalmente parado, preparé (con el permiso de la mujer) una escapada en Bici a Torredonjimeno para hacerle unas fotillos a los compañeros, y de paso, continuar de forma activa mi recuperación.

En un principio le dije a Palomo que no iba a ir, por lo que advertí en ellos cierta sorpresa y alegría al verme, cuando calentaban por el interior de la pista. Después de un breve saludo a los Cronistas, Alcazabeños y demás participantes, “aparqué” mi bici en el interior de una pequeña isleta, para darle algo de seguridad y me dispuse a hacer algunas fotos, la muestra la teneis aquí debajo, y como siempre, el resto en http://picasaweb.google.com/clubcronosjaen/

Nono, nos pide tranquilidad. El Podium le aguardaba...

Cronos en Torredonjimeno, una familia, un Grupo, un conjunto...

La mañana avanzó con Dos Podiums para los nuestros, traducidos en Lolo Champión y Nono, que hicieron gala de su estado de forma (según ellos mermado), eso sí, no olvidemos a Felix, a Dani, Fernando, Palomo, Blas, Pedro, Chema y Alberto, porque cada uno dentro de sus posibilidades, desarrollaron un atletismo de altura y gala para nuestro Club.

Nono, tranquilo y relajado en su Podium...

Lolo, con su pulgar ya famoso en el Podium...

Después de las Fotos de rigor, me ensamblé a la montura de mi bicicleta y me planté en Jaén en 47 minutejos, producto quizás de la rabieta de no haber podido correr.

Ya en Jaén esperaba mi querida esposa con los brazos abiertos para una limpieza del trastero, y una vez terminada, marchamos para la casa en la que tuve el “la suerte” de terminar la tarde con una caída junto a las “queridas” obras de la Catedral.

No obstante, mención especial también para el día de hoy merece nuestro querido “Juanra”, que se marchaba esta mañana a la Media Maratón de Granada, para terminar en 1h,24 min., el 92 de la general (de 1800), el 15 de su categoría a una media de 3,02 Min/Km. Para que luego digan que no se puede volar sin alas… ¡Felicidades Juanra!

Juanra, con sus gafas de "Caiga quien que Caiga"

Juanra, Volando a 3,02 el Km.

Igualmente, se merecen una mención especial los compañeros del Alcazaba, que con una buena cerveza y un Bocadillo “Gigante” debatían su progresión en las Carreras…

 El Alcazaba, junto A Dani, y una "Pequeña Muestra" de sus bocadillos...

Mis Felicitaciones a tod@s los que estuvieron en Torredonjimeno, a Juanra, por su brillante actuación en Granada, y todos los que, con su saludo, su presencia, sus palabras, me animan a seguir escribiendo, y es que, como dice ese dicho, “Digo lo pienso, pero no pienso lo que digo”

Buenas Nocheas a Tod@s y, hasta la próxima,

Andres, del Cronos es…

Media maratón de Jaén y Comida del Club.

Como en las mejores ocasiones y en la que es sin duda una de las citas más importantes de la provincia de Jaén, nos dispusimos, cada uno acorde a nuestras posibilidades, a enfrentarnos a la media maratón y a los más que saludables 10 Kms. de Jaén.

La noche anterior se había tornado lluviosa y delicada, los 30 litros caídos y las nubes hacían presagiar una carrera pasada por agua, por lo que José Antonio se afanaba en recordar con sus ya típicos mensajes  que llevásemos una muda de repuesto.

Ya por la mañana, alguna gota perdida, un poco de frío y algo de viento nos hacía recordar la “manta de agua” que nos cayó en Córdoba el año pasado, y nos preparábamos para lo mejor, mojarnos.

Después de las Fotos de rigor (Se me olvidó la tarjeta de la cámara con las prisas y hasta que me la trajeron disponía de 18 fotos) y un poco de calentamiento, nos dispusimos a salir, más bien en la parte delantera…

Foto Del Grupo con algún retoque de los "tardones".

Salimos, y en principio, Lorenzo, Alberto y Juan, se unen al ya consabido grupo. Los ya conocidos Agustín el rápido, que habla mucho y luego no hay quien le huela, Felix, callaito y correoso, Juanra, con sus gafas al estilo Caiga quien caiga, Champión, con su tos de aguelete y Dani, ataviado cual si personal shopper fuese y con su peculiar estilo junto con el Dúo de la Guardia entre otros, desaparecían rápidamente de nuestra vista.

Mi primera sorpresa, una “mujercita” de forma intencionada me zancallidea, le pego una voz “señora”, y me dice que le dejemos paso, señal inequívoca de que es poco deportista, pero como a cada puerco le llega su San Martín, le pego el Hachazo correspondiente en la siguiente vuelta, y que la próxima vez aprenda a respetar a los deportistas.

Nuestro ritmo, parecía no ser lento, 4,30 el km. Y aunque marchábamos bien, y mi pie no se resentía en exceso, Lorenzo, cual buen canino se paró antes de subir el Corte Ingles para “soltar combustible” pero su ritmo parecía ser superior al nuestro, por lo que le animé a seguir hacia adelante, y sin mucha fatiga, nos deja atrás con ligera suavidad. Continuamos la marcha en las que las Chicas del Huelma se nos pegaron buscando un ritmo constante al que seguir…

Las Chicas del Huelma nos regalaron su compañía en el camino. Gracias Huelma, Gracias.

Juan, después de ofrecerle nuestros ánimos para que nos siguiera hasta su meta (hacía los 10 km.) en la última parte de la subida a la Avenida Andalucía se queda, un poco después se queda también una de las chicas del Huelma, y la que “nos quedaba” se nos pegó como un tarro de Super Glue 3, y ante cualquier intento de avanzar, ella lo intentaba aún más, se resistía a abandonarnos, su meta estaba junto a nosotros, y nosotros estábamos junto a su meta.

En el principio de la Avenida Andalucía, y como quiera que Alberto y esta Chica parecían subir mejor que yo, me adelante unos metros, con el fin de que no me sacaran mucha ventaja en la última parte de la subida, y así fue, al final de la subida se pegaron a mí, y me pasaron, pero ya me aseguré, cuando menos, que llegaríamos juntos, pues la última parte, ya casi llana y luego en bajada, se me da bastante bien, y ya se acabaron los problemas. Cuando empezamos a bajar, le pregunto a Alberto si quiere que nos juguemos el Sprint, pero parece que no le agrada en exceso la idea y me ánima a tirar en la bajada, no obstante, y después de hacer más de 20 km. “juntos” desisto de la idea y me sitúo detrás de los dos, para entrar detrás de Alberto y esta chica del Huelma, que nos sorprende cuando, a 20 metros de la meta, nos ofrece a Alberto y a mí sus manos, para que entremos los tres “unidos”. Detalle que agradecemos generosamente.

El Huelma nos tiende su mano al entrar, a ver si la próxima vez nos la tiende Cristobal...

Al final, 1h. 45 min., con una primera vuelta “tranquilos” y una segunda mucho más animados. Contentos por terminar, sin mojarnos, y además, casi el mismo tiempo que el año pasado.

Para mi amigo Alberto, decirle que en Córdoba tenemos que bajar de 1h.40 Mín.

Después,  nos dispusimos a celebrar el aniversario del Club en una comida entre compañeros, en las que pasamos un rato muy ameno, en el que pudimos compartir vivencias, experiencias y sensaciones que normalmente no podemos hacer, por lo que se me antoja, fue una experiencia muy bonita y que pienso deberíamos repetir con más frecuencia.

He aquí una muestra de ello.

La Cordialidad, el Buen Humor y la simpatía fue la nota dominante de la comida.

El Cronos es tan Grande como la sonrisa de María del Mar...

Dani, nos augura un nuevo año de éxitos, ¡Gracias amigo!

Raquel, en estado de Buena Esperanza  ¡ Felicidades Nono !

El resto, como ya sabeis, en 

http://picasaweb.google.com/clubcronosjaen/

Ya, para despedirme, mis felicitaciones a tod@s por su participación, por su apoyo, por su ayuda, por su interés y también, ¿Porqué no? A quienes se perdieron alguna de las citas, porque sin duda alguna, perdieron una oportunidad única de conocer un poco más a su Club, a su gente, y sus formas, que al fin y al cabo, son las suyas también.

Gracias a tod@s, y os recuerdo que estamos ya trabajando en la Media de Córdoba y en la Carrera a los Puentes.

En el mejor de los casos, la Carrera de la Igualdad se tradujo en Nuevo éxito del Club Cronos y el Alcazaba Jaén Clima, que haciendo gala una vez más de nuestra entrega en esto del atletismo, nos marchamos el pasado sábado a las pistas de la Salobreja para realizar unas series de 4x100 los Peques (o menos Grandes) y 4x400 los más atrevidos, es decir, el resto, Lorenzo, se aplica con Pedro (y dos del Alcazaba) para su serie, el que escribe, se alía con Palomo, Blas y Mr. Alcorca, y los azules, en principio los más temidos por su velocista a todas todas el Sr. Cala que te ahorro, que a la postre no pillarían ni pódium. Pero quien si triunfaron notablemente fueron los amarillos, con Mama-duo (más bien cuarteto). No obstante, nosotros los rojos, relizamos una carrera realmente digna, en la que Palomo salía en primer lugar, realizó un 400 de lujo, en los que fue de menos a más, Blas, de la misma forma, pero con menos gas al final, y Mr. Alcorca, con fuerza y poderío, me cedieron el testigo en tercera posición, que a la postre mantendríamos, eso sí, con la sombra de una excepcional Cala que te cala, que te Calo y Ahorro, sí, el Sr. Calahorro, que dicen (yo ni le ví al principio) realizó un 400 digno de una final del campeonato de Andalucía (por lo menos) y tal y como me comento al final de la prueba, todo para darme caza, pero con la distancia que los compañeros habían tomado en sus respectivos relevos y mi generosa entrega al principio de la serie (al final miré hacia atrás y vi que ya no me daba caza y Palomo me avisaba de que no me quemara, que no me pillaba, por lo que afloje un poco), pero para todos y todas, el gran protagonista de la serie, sin dudas.

Al final, Tercer puesto y Primer Trofeo para mis arcas en esto del Atletismo  ¡Quién lo iba a decir! A mis años ganando Trofeos, por lo que los peques disfrutaron tanto como nosotros, que fuimos pequeños por unos instantes recogiendo el trofeo en el tercer cajón.

Ya por la tarde se celebró el Cross de Lopera, Dani (18:59), felix (13:58), Blas(23:03), Palomo (24:28), Alberto(20:18),  y como no puede ser de otra forma, deben recibir dese aquí mi más sincera felicitación por su participación generosa y esforzada en esta prueba.

Yo, decidí dar descanso a mis pies (el metatarso me tiene algo restringido) y me fui el Domingo a las 16.00 horas con la bici, en los que “solamente” llegué hasta el km. 25 de la Vía Verde, en Total, 56 Kms., en los que anecdóticamente, a la vuelta, me encontré con algún Cronos con la Braga tapándose la cara, aún así le reconocí, aunque él a mí no…

Para esta semana nos toca Jaén, la media se acerca y desde estas líneas, mis mejores deseos para todos… 

PD. En breve publicaré las fotografías...

Media Maratón de Motril, Ausencia Colectiva...

A veces ir a una carrera se puede tornar tan complicado como hacer un Logaritmo Neperiano habiendo estudiado Historia del Arte, pero como ya era cuestión de amor propio, me puse las botas de trabajo y me dispuse a hacer cuanto estaba en mis manos por correr en Motril.

Desde el mes pasado la Carrera parecía estar embrujada, en primer lugar, me quedo sin coche, el pobre ya con más de 310.000 Kms. no tuve mas que hacerle un breve responso y mandarle a mejor vida (D.E.P.)

Después, y poco a poco,  se fueron cayendo el mini grupo que formamos para ir a Motril, Juanra, por decisión Técnica, Manolo Garrido por Lesión, y el último en caerse de la lista fue Pedro, que me avisaba la tarde antes que la feria había hecho estragos en su cuerpo y que no estaba en disposición de ir, y con ello mi gozo en un pozo. Después de preparar la carrera (Entrenas algo menos, haces más diás de recuperación…) me doy cuenta que son las 6 de la tarde, tengo la inscripción hecha, y no tengo forma humana de irme a Motril. 

Pero como a veces mis neuronas funcionan, me acordé de que mi sobrina estaba de Puente y se había dejado su “cochazo”, un maravilloso Ford Ka en la cochera. Me dispuse a llamarla, y me cedió su Turbo HDDi (1.3) para irme a Motril.

Con ello, y milagrosamente, estaba en disposición de correr, de manera que, terminé de preparar mis cosas y, a la mañana siguiente, en torno a las 7 de la mañana me fui rumbo a Motril. Por el camino, me acordé indudablemente de mis compañeros, de los que les envíe el correo por si querían ir, y de los que se cayeron poco a poco de la lista, ápice suficiente para tomar más fuerza moral para hacer una carrera digna, por lo que el camino, después de mi desayuno reglamentario, se me hizo más bien corto. Eso sí, a la entrada de Motril, y por una carretera convencional, algún radar móvil con la benemérita más adelante esperaba impaciente a los corredores, vaya bienvenida, pensé, pero gracias a Dios, iba a la Velocidad adecuada en el tramo (60 km/h).

Poco después aparcaba muy cerca de la Meta (Con un Ford Ka ya os podéis imaginar), recojo mi dorsal, caliento un poco, saludo a algunos Tizeros, Manoli del Maratón y otros más y me sitúo en la salida en mitad del grupo más o menos y nos disponemos a salir…

La salida se torna tranquila, al menos eso me parece, por lo que adelanto a bastante gente, tomo un ritmo constante, y continúo así hasta el km. 8, en el que alcanzo a un Tizero, y después de recuperar y charlar un poco, sigo tirando y veo con sorpresa que en el Km. 10 llevo 47 Min. Me quedo algo perplejo, pues no pensaba que fuera tan rápido, pero como iba bien, sigo tirando y tirando, hasta que, como es normal, el cuerpo dice que baje un poco, que iba demasiado rápido, no obstante, hasta el km.19 más o menos pude aguantar “decentemente”, pero la sorpresa estaba por llegar, y no era otra que un último kilómetro de campeonato, para que los que me siguen puedan hacerse una idea, al estilo de segunda parte de la Avenida Andalucía, pero quizás más larga (1 km+-) de forma que termine llegando en 1 h. 40 Min., Puesto 435 de la General, sobre 1024 que finalizaron y 1535 participantes.

Uno de los detalles más bonitos de la Carrera, fueron los ánimos de M.G. Alcazar, “un Cronos animando a un Cronos en Motril”, estoy seguro que fue tan grata sorpresa para él como para mí… “Gracias compañero, tus ánimos me sirvieron, y de mucho…”

Para la Organización, un 9, todo controlado, al menos sobre lo que yo necesité, vestuarios, duchas, masajes, camiseta técnica, mucha agua durante la carrera, carteles indicadores, en fín, bastante bien, os lo perdisteis amigos Cronos, os lo perdisteis…

Ya, después de la Meta, Agua, Gatorade, Nestea y Cerveza sin parar, sólo me tomé 2 (una con y una sin) pues la familia siempre te espera…

Por todo ello, esta carrera ha sido una de las más importantes de la temporada para mí, y aunque aún quedan varias carreras para terminar el año, esta pasará sin duda a formar parte de esas que te gustan porque después de tantos avatares para poder ir a Motril me veía entrando en meta con el coraje y la garra necesarias para terminar, y porque te hacen pensar, reflexionar, y meditar, ente otras cosas, que sigo corriendo porque me gusta, que sigo corriendo porque me divierto, y, simplemente, porque quiero…

Ya por último, no quisiera marcharme sin agradecer al Club su apoyo para poder realizar esta carrera, a mi sobrina, por cederme su coche y sin el cual no habría podido ir a Motril, a  Manuel Alcazar por su apoyo en dos ocasiones durante la Carrera, a tod@s los compañeros que se alegran de que cumplamos nuestros objetivos, y también ¿Porque no? A todos los que No fuisteis, porque, me disteis fuerzas y ánimos para lograr una nueva meta.

Gracias, Gracias a tod@s...

Andrés, y el mundo al revés

Welcome Alcorca...

Los días grandes llegan, y para Alcorca, ha llegado uno de ellos, ¿Qué que ha pasado? Pues vengan, vengan conmigo que les cuento...

Cuando conocí al Periostático de Alcorca, unas veces de amarillo, y otras veces de incognito, no imaginé que pudiera terminar vistiendo los Colores de nuestro Club, como ya le dije en alguna ocasión a otro nuevo compañero, uno puede y debe de correr en el Club en el que se sienta más a gusto, y eso parece ser que es lo que le ha ocurrido a nuestro Alcorca, que aunque no se sienta nada más que cuando se pone tibio (al probecito le duele la tibia) , ha encajado de tal forma con nosotros que ha decidido unirse a la Gran Familia Cronos Jaén.

Bien, aparte de que, lógicamente, todas las nuevas incorporaciones siempre han sido recibidas con el agrado que se merecen, la de Alcorquita ha sido especial. Especialmente para el que escribe, y es que, a pesar de "Nuestras Batallitas" en las "Populares", parece ser que en vez de salir escarmentado, ha tomado fuerzas como para, entre otras, hacerse el Pantano llegando a 200 metros de mí, quiere decir que cuando el Periostatico cambie de Rumbo nos deja clavaitosss….., que viene, que que viene Alcorca…

Paradojicamente, en su Blog, nos Llama que si detrás de la mata, que si incombustible, caballo loco (este me parece que escucha a Julio Iglesias mientras corre), pero… ¿Dónde anda que “casi” nadie le ve entrenar, y luego hace unos tiempazos? Porque hacerse el Pantano en 1h.11min. No es de suerte, y en moto no ha ido (al menos eso creo)

Ciertamente, creo que hemos fichado una promesa del atletismo jienense, y digo promesa, porque eso es lo que vamos a tener que hacer algunos, una promesa para que no nos de el pasonazo… (A los 5000 en Manzaneda me remito)

No obstante, ya desde esas líneas, y como anticipo, le propondré a mi querido Alcorca hacernos la Media de Jaén juntitos, pero no revueltos… para celebrar su incorporación ¡¡ Exclusiva !! (Quien quiera animarse para terminar entre 1.45-150 se puede unir de forma generosa a esta invitación).

Y como prueba de su bautizo, le dejaremos que, de forma altruista y generosa, cuando termine hoy Jueves de entrenar (Yo me ausentare en el entrenamiento, que no en el Olimpo) y nos tomemos esa cervezilla, y repito, en muestra de su gentil apuesta por nuestro Club, pagará un par Rondas y le bautizaremos como mandan los Cánones… (Todos los días no puedes Ingresar en un Club como el nuestro)

Ya para terminar, y de forma personal, quisiera darle la Bienvenida a nuestro Alcorca y desearle lo mejor con estos colores, porque, estoy seguro, ha hecho una gran apuesta, una gran apuesta ganadora… 

¡¡ WELCOME, ALCORCA, WELCOME !!

El Exilio, Paco Poveda y el Palomo Mensajero.

Ciertamente, en alguna ocasión, y al haber nacido en otra tierra diferente en la que ahora cohabito con un entorno desigual, he tenido la sensación de sentirme un tanto en la lejanía, pero también es verdad que la lejanía es una palabra que suena muy lejos, pero solamente cuando quieres sentirte lejos, pero solamente para quienes quieren sentirte lejos… Y El Club Cronos Jaén no solamente no te siente lejos, sino que te siente junto a nosotr@s...

Con estas palabras que hoy escribo quisiera hacer un pequeño recordatorio a tod@s los que me siguen, para que, en la medida de lo posible, sigan recordando a un tal Paco, sí, un tal Paco Poveda, que allá por tierras madrileñas sigue y prosigue en su labor de seguir potenciando a este Club Cronos Jaén que tuvo a bien fundar junto con otros compañeros,  y como quiera que el otro día leí un par de líneas en las que él hablaba de exilio, me decido hoy a dedicarle unas líneas para ofrecerle el calor de quienes como yo, formamos el Cronos.

Ciertamente es de alabar que una persona que junto con otras forma un Club, se marcha de Jaén, y allá por donde va, se inscribe en competiciones, con el nombre de Cronos Jaén, prueba de ello…

Este tipo de acciones, debe servir para motivarnos a los demás, debe servir para hacernos pensar a tod@s los que formamos el Club Cronos Jaén al día de hoy, porque con esta filosofía, se ha conseguido, se consigue, y estoy seguro que se conseguirá crear una ética deportiva que nos hace que seamos un Club respetado, un Club con nombre y representación en muchas pruebas, ya no solo a nivel provincial, sino también nacional, y es evidente que todo esto es producto de un esfuerzo, de un trabajo, de una forma de pensar y actuar, pasada, presente, y estoy seguro que futura también.

Quiero llamar a filas a tod@s los que formamos el Club Cronos Jaén, a quienes hacen, a quienes no hacen y a quienes pueden hacer. Y es que si Paco Poveda es capaz de fortalecer a este club desde Madrid, ¿Por qué no seguir haciéndolo los que estamos en Jaén?

Si puedes hacer esto o aquello por el interés de tod@s,

¿Porqué no hacerlo? ¿No tienes tiempo? ¿Seguro?

Bueno, siempre se ha dicho que la mejor excusa del mundo es el tiempo, pero el tiempo no excusa a nadie, y nadie debería excusarse en el tiempo…

Ya lo dije en una anterior entrada, “Somos más que un Club” los que integramos el Club Cronos Jaén somos personas, que nos identificamos con unos mismos valores, que nos gusta disfrutar del compañerismo y la amistad que nos ofrecen los que llegan en un puesto o en otro, nos animamos y apoyamos, independientemente de que sea en Jaén, en Madrid o en Australia.

Volviendo a Paco Poveda, deciros que, recientemente estuvo en Madrid en una Carrera denominada “Madrid Corre por Madrid” y también en la denominada “Eternal Moralzar” (yo le daba una paliza a quien le puso el nombre) en la Sierra de Madrid en una carrera con más de veinticinco obstáculos naturales y a propósito. En fin, desde pasar por los toriles de la plaza de toros y frenarnos con mangerazos de agua, a tirarnos cuerpo a tierra al barro bajo varias alambradas de espinos tipo pista americana, la ostia macho, por cierto en febrero del 2011 la tenéis en Córdoba, (los interesados que se vayan preparando) aquí fue de 11 km. como un cross pero a lo salvaje con sus avispas y todo. En lo que a la clasificación se refiere quedó el 109 de 965, (lo cual quiere decir que deberíamos de entrenar con avispas y abejas, nos lo pensaremos ehh paco)

Bueno no esta mal, saludos desde el exilio, Paco. (Extraído casi literalmente)

IMPORTANTE: No Lleva la Camiseta del Club por no Estropearla, la prueba era terrorífica.

Decirte Paco, que no solo no está mal, sino que está muy bien, y que además, nos alegramos tod@s que desde Madrid, sigas llevando el nombre del Club, lo que dice mucho del Club, y de Ti, por supuesto.

Ya para ir terminando, quiero también agradecer a nuestro “Palomo Mensajero” por cuanto sigue haciendo por el Club (¿Qué sería de nosotr@s si no recibiésemos esos mensajes para las inscripciones, para esto o aquello?)

A tod@s los demás, animarles a contribuir, a colaborar, a seguir colaborando y haciendo más grande este Club si cabe, la ayuda es siempre bien recibida, y a veces es necesaria.

Hay proyectos muy interesantes en la cartera, pero a nuestro “Palomo Mensajero” a veces le falta un poco de agua, que no fuerzas, porque tiene más que un camello repleto de agua en el Desierto del Sahara a las 3 de la tarde…

A ti Paco, desde lo poco que nos hemos visto, seguirte animando a participar y colaborando en este Club, no importa donde andes, no importa donde pares, lo que importa es lo que cada uno aporta, y tú, aportas algo que tod@s necesitamos todo@s los días, ganas, interés e ilusión por seguir  fortaleciendo este Club. De forma que traducido en el bien del interés general del Club, y en el ánimo de apoyarte desde Jaén, ojalá que tod@s, tod@s nosotr@s estuviéramos a veces un poco exiliados, para hacer cuanto haces por el Club.

¡¡ Ánimo y esperamos verte pronto !!

PD. Palomo Mensajero, sigue volando tan alto como lo haces, de esta forma ni un Águila Imperial podría seguirte.  Y no te preocupes, que si necesitas agua, ya sabes donde hay.  Eso sí, yo ando con Cruzcampo, ya lo sabes…

Media Maratón Córdoba-Almodovar. Éxito Total.

Buenas Tardes amigos.

Esta mañana hemos participado en la Media Maratón de Córdoba-Almodovar, Hemos participado Manolo Garrido (1h.22min.) Javi Mesa (1h.32min) el que les Habla (1h.36min) y Pedro Ozaez (2h.03min). Pero si quieren saber como es una carrera de este tipo, les invito a leer las siguientes líneas, ¡Vamos!

Quedamos sobre las 05.30 de la mañana, y Manolo, nuestro futuro inmediato Triunfito llega "solo" 15 Min. tarde y casi se queda en tierra...

Recogemos al Pequeño Saltamontes y salimos dirección a Cordoba, donde la Grata compañía de la voz del GPS de Pedro nos hace suspirar casi todo el camino, y tranquilos llegamos a Córdoba en torno a las 08.00 de la mañana, vamos por los dorsales, ya empezamos a ver buen ambiente (al final cerca de 1.000 Personas) y entre una cosa y otra nos llegan las 09.15, nos acercamos a un lugar cercano para soltar algún que otro tipo de orina los susodichos Manolo, Javi y Yo.

Javi y yo, tardamos lo normal, Manolo parece que se retrasa, y le digo a Javi, "mira Manolo mea y a la vez se pone a ver el coche" y la gracia del día la pone Manolo, que cuando vuelve, con cierta naturalidad, al ser preguntado por la tardanza, nos responde que, le había comentado el que estaba al lado suya que, había una parejita dormida en "pelota picá" dormida en el coche, la risa que nos dió fue menuda, y entonces comprendimos porque había tanta genta mirando al coche, que no recuerdo bien, pero no era mucho más que un clío. Para los más curiosos, les diré que cuando salimos, a las 09.30 el coche ya no estaba, lo que pensaron al verse desnudos ante tantos meones, se lo reservaremos a ellos mismos (Javi y yo nos lo perdimos).

Bueno a lo nuestro, que es la carrera. Manolo nos invita a ir los primeros Kms. con el, pero nosotros, desestimamos dicha posibilidad por razones de simple lógica (¿Quién llega antes la velocidad del sonido o Javi, Pedro y Andrés?).

Salimos, Manolo desaparece del mapa y javi se pega a mi lado, Pedro sale algo más rápido, y le adelantamos sin saberlo, pues ni le vimos, pero ya a los 5 kms+- le digo a Javi que tire, y es que aunque yo iba bien, a el le veía mucho más sobrado. Acepta la invitación de quitármelo de en medio, aprieta levemente y me deja, yo quería seguir a mi ritmo 4,30 el km.,en el km. 10 llegué a ir incluso por debajo, llegué a pensar que bajaría de  1h.34m. (Mi record en Media Maratón), pero probablemente por falta de convencimiento no lo logré, y es que no he tenido ningún problema físico, lástima que me quedé a solo 2 minutos, pero las sensaciones fueron bastante buenas.

Es de destacar que observo que a la altura del km. 5 me empieza adelantar bastante gente (a 4.30 el km.) pero yo les dejo pasar sin forzar lo más mínimo, mi idea es que muchos de estos "caerian" más tarde. Y así es, a la altura del km 15 +- es cuando empiezo a ver como much@s de estos van cayendo poco a poco, hastas llegar al km. 18 +- que ya vamos los de nuestra tanda.

Ya a la altura del km. 19, me pierdo un poco, no se exactamente cuanto me queda, (no ví las indicadores de kms) y le pregunto a uno que iba junto a mí que cuanto queda, me dice que unos 500 m. +- "a la vuelta de la esquina está la meta" poco después lanzo con sutileza un leve cambio de ritmo para terminar con un Sprint curiosito, (Typhycal Spanish andresito) y me quede con la mejor marca personal del año en Media maratón de 1h.36´08" (4m.33" el Km.)

Para tod@s los que no fueron (que son casi tod@s) decirles que se perdieron una Media Maratón Muy bonita, eso sí recta y recta, pero en un 98% llana, lo cual favorece la participación, cerca de 1.000 personas. La organización muy buena, agua cada 5 km. y al final, junto con Nestea, cerveza, Sandía fresquita, Bocata de Tortilla y Masaje Incluído, y todo por un pequeño esfuerzo. El año que viene apuntadla en nuestro calendario y a ver si formamos una expedición de esas Multitudinarias y les garantizo que nadie se arrepentirá.

Hoy, somos Crono-Campeones, mañana, puedes ser tú...

Ya por último, mis felicitaciones a Manolo garrido, Javi y pedro por el esfuerzo realizado y, por supuesto, por la grata compañía de la que tod@s hemos disfrutado. 

Andrés, del Cronos es...

Plantón, Tón, Tón, ¿Se puede?

En algunas ocasiones, y no por norma general y personal, ocurren cosas como las de hoy, y es que nuestro entrenamiento de hoy Jueves se ha quedado en vuestro entrenamiento de hoy Jueves.

La lluvia me jugó una mala pasada, y como no llevaba chubasquero, decidí no salir a correr.

A expensas de que sabía que quizás los mas atrevidos, aprovecharían para salir y llamarme de todo menos bonito. Y así ha sido...

Solamente les pido un favor ¡¡No me llamen Caradura!!

EL JUEVES QUE VIENE VOY A SALIR POR LA NOCHE AUNQUE CAIGA EL DILUVIO UNIVERSAL.
Prepárense, porque vendré de Almodovar con Pilas Energizer.

Espero que los que fueron me perdonen, y se tomen una buena cerveza a mi salud.

Igualmente si algún alma caritativa quiere aportar su crónica personal, aquí puede depositar la suya.


Gracias a tod@s.

Andrés, del Cronos es...
(Aunque este Jueves no haya salido)

Subida al Pantano: Fair Play, impossible is nothing

El pasado Domingo tuvimos la fortuna de luchar por entrar en la historia del Quiebrajano, al conseguir un año más finalizar una prueba de dureza mas que demostrada.

La mañana se presentaba algo nerviosa, aparecí por el lugar de encuentro sobre las 08:40 y ya había bastantes compañeros esperando, señal inequívoca de que la tensión se palpaba con creces.


Después mi saludo a tod@s y cada uno de los compañer@s (Era un antojo personal el desearle suerte a tod@s), me hice con mi dorsal, y me fui a calentar con Alberto y algunos triunfitos.


Entramos en el campo de futbol y le dí algunas vueltas, saludé y saludé a bastantes compañeros de otros clubes y conocidos (se nota que la prueba tiene ya solera) y poco después nos dispusimos a pasar el control de salida, veo que hay un coche que quiere pasar y me situo detrás de el, consigo con facilidad situarme en primera línea de salida,  junto a Cristobal del Huelma, le saludo, y después de algo más que una simple gracia, retrocedo un poco hasta siturame detrás de algunos de mis triunfitos (Manolo Garrido, Lolo Champión, Agustín y Juanra) tengo a mi altura a Javi y después de unos minutos la salida, o el intento, porque la pistola no dispara y es nuetra concejala de deportes quien con su gracia característica dice "YA" y empieza el asalto al Quiebrajano.


Algun@s, algo más nervioso de lo normal, salén disparados buscando el berenguer, ignorando que hasta una bala cae por su peso en esas cuestas, y como yo siempre digo, el que tenga que caer, caerá por su propio peso, lo mismo que nosotros, y así es, ya en la cuesta me siento bien, subo algo cansado, pero bien, bastante bien, a menos de cinco el minuto (para mi esto es volar), casi al terminar el Km.3 noto cierta distensión muscular en mi gluteo, pero no, no es un tirón, es algun elemento (de cuyo nombre no quiero acordarme) que necesita algo más de ritmo para subir la cuesta y me toca el trasero con algo de gracia, ¿quien si no? No, No, si, es el, Nonooooooooooo. Intento arrimarme a él para terminar la subida, pero es imposible, y es que nono lesionado es un Ciclón transformado en tormenta tropical (Tampoco hay quien pueda con ella, aunque sea más leve) le dejo marchar y continúa a mi ritmo, termino subiendo el sillón de la reina con cierta ligereza (cansado pero bien) y después de el "leve descanso" de los kms. intermedios (del 4 al 9 +-) es cuando noto ya que el cuerpo dice que tranquilo, que tan rápido no (vaya cuerpo este). En el Km. 10 estaba en 49 Minutos, y consigó entrar en 1h.10´14" el bajón de los Kms finales es evidente, aunque subir a 5`05" el Km. ciertamente está bastante bien (teniendo en cuenta que el año pasado, con todo lo pasado, subí a 5´00" km) Aquí debajo os dejo nuestra clasificación junto con el Primero y el último (Pinchad sobre la imagen)

Después del refrigerio obligado, el rato de Charla con los compañeros y la frustración del Jamón de Tere, quedamos en la Cañada de las hazadillas para celebrar tan brava carrera con una comida de campeonato. Tres de nosotros fuimos grandes afortunados con la picadura de una abeja (con desmayo simulado incluido) aún permanece en mi frágil espalda.


Algunos se quedaron sin mi hachazo, pero unos por exceso (Ej. Mi amigo Agustín, que podía haber ido más despacito no?) y otros por defecto, (no sabía si exactamente estaban delante o detrás de mí) se quedaron sin el remate de una faena que tenía poca hacha, poca (estaba frito).

Para terminar, mi más fiel enhorabuena a tod@s los que estuvieron en el Quiebrajano, a los que animaron, a los que corrieron, y tod@s aquellos que hacen que esta carrera siga siendo tan emblemática como peculiar.


El Gran Aplauso se le mandamos a tod@s los que, sin correr, quisieron acercarse a animarnos. La Tarjeta Roja la mandamos esta semana a la papelera, porque cada uno hizo todo lo que pudo, y eso siempre es bastante...


PD Se admite cualquier comentario para completar esta mini-crónica, ya que son tantas cosas, que seguro que se me han pasado algunas, si quieres ayudarme, escribe, escribe y completa... Gracias